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襄阳市襄城区科协举办中医养身知识科普宣传讲座
2023-11-17 16:31 | 文章来源:襄阳市科协

为了进一步弘扬中医药文化、传播中医药知识,倡导中医“治未病”健康理念,提高居民健康素养,11月13日,襄阳市襄城区科协在中山巷社区开展中医养身知识科普宣传讲座。

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讲座以通俗易懂的语言讲解了日常生活中该如何养生保健、一年四季养生小窍门、养生有什么意义能带来什么好处等内容。现场询问观众身体那些地方不舒服,根据情况手把手教学按揉相应穴位缓解疼痛的“小妙招”。

在场群众表示通过这次讲座,对中医文化有了更直观、更深刻的认识和了解,增长了对健康养生知识的了解,增强了自我保健意识,今后将更加注重健康养生方式。

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